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【366日誰でもできる韓方養生訓】 《第19》ヒントは市場にあり 韓国では現在も多くの市場が残っています ここ…

【366日誰でもできる韓方養生訓】 《第18》この世は陰陽で保たれる 東洋医学を学ぶと最初に知る「陰陽」 医学…

【366日誰でもできる韓方養生訓】 《第17》他人ではなく自分基準で 養生は食事や運動を意識することだけではな…

【366日誰でもできる韓方養生訓】 《第16》食べる韓方茶で秋は乾燥対策 肺が弱い体質の私は 毎年この時期に喉…

【366日誰でもできる韓方養生訓】 《第15》温かい性質を冷たくして また暑さが戻ってきています 暑いと冷たい…

【366日誰でもできる韓方養生訓】 《第14》まずは陰陽湯から 韓医学書『東医宝鑑』には水の種類が35種類 記…

【366日誰でもできる韓方養生訓】 《第13》薬味はたっぷりと   薬味といえば何が思いつきますか? ニンニク…

【366日誰でもできる韓方養生訓】 《第12》陰陽五行は知らなくてもいい これは爆弾発言かも? 業界の人からは…

【366日誰でもできる韓方養生訓】 《第11》血だけでなく氣も忘れずに 特に女性で「血」を意識して 補おうとさ…

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