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【366日誰でもできる韓方養生訓】
《第20》心と身体は繋がっている

心が疲れると身体に不調が出る
身体が疲れると心もすっきりしないですよね?

韓医学の世界では特に心や精神を重要視します

現代こそ特に注意しなければいけません
心が疲れていないか?

病気になった時、身体は弱っていても
心を強く保てるか?

ストレス性〜という病名が多いです
原因がわからない病気はすべて
そうなっているんじゃないかと思えるほど

心が原因の病気はお医者様には治せません
自分で解決するしかないんです

でも逆に言うと
自分で心の状態をよく保てたら
病気になることも少なくなると言えます

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