366 韓方養生《第22》身体は純粋に反応する

【366日誰でもできる韓方養生訓】
《第22》身体は純粋に反応する

添加物などの不自然なものが身体に入ると
それを早く出そうと身体は頑張ります

喉が乾く
眠くなるなどの反応が現れます

悪いものを消化するため身体のエネルギーは
消化活動に集中します

それを助けるため
水を飲んでスムーズに排出したくなったり
寝て身体を休めようとしたり

身体は純粋に反応してくれます

外食した際にはこの反応が顕著に現れるので
面白いです