366 韓方養生《第6》氣の源は米 韓方ナビ 2018年9月8日 【366日誰でもできる韓方養生訓】 《第6》氣の源は米 「氣」は東洋医学ではとても大切なもの 生きるためのエネルギー、気力、元気、、、 「氣」は呼吸と食べものからつくられます 「氣」という漢字よく見てください 「米」という字が入っています 私達、東洋人の生きるための力は米から お茶碗山盛り食べるのではなく7〜8分目程度 ちなみに写真はカレーではありません お味噌ベースの野菜の煮物 Like