「氣」は呼吸と食べものからつくられます

「氣」という漢字よく見てください
「米」という字が入っています

私達、東洋人の生きるための力は米から
お茶碗山盛り食べるのではなく7〜8分目程度

ちなみに写真はカレーではありません
お味噌ベースの野菜の煮物